Let’s walk each other home.

knowlee is een plek om te herinneren wie je bent — om te leven, te voelen, te groeien — en om je voor te bereiden op een wereld die sneller verandert dan ooit tevoren.

Ik veranderde alles.

In deze video neem ik je mee terug naar waar het allemaal begon — de ongefilterde realiteit van mijn oude leven — en deel ik hoe ik de 180 graden switch maakte die leidde tot knowlee: een platform gebouwd op ervaring.

 
Het knowlee-proces

Van ruis naar weten:

Verzamel de kennis
Open je ogen voor wat echt is.
Geen trends, maar tijdloze waarheid — van voeding en levensenergie tot mindset en oude wijsheid. knowlee is er om je te laten zien wat je nooit eerder kreeg: pure, ongefilterde kennis die je aanzet tot leven op jouw manier.
Voel en kies wat met je resoneert
Volg niet zomaar iets omdat het populair is. Voel wat bij je past. Test het. Gebruik wat helpt. Laat de rest liggen.
Dit is geen routekaart voor iedereen. Dit is jouw manier vinden — stap voor stap.
Maak het praktisch.
Maak het van jou.
Wat je leert, pas je aan op jouw leven.
Geen one-size-fits-all, maar tools die je echt kunt toepassen.
Want blijvende verandering begint niet met perfectie — maar met kleine keuzes die bij je passen. Op jouw tempo. In jouw stijl.

Jouw gids naar écht leven

De wereld leert je hoe je moet presteren, niet hoe je moet leven.
Je weet alles over deadlines, likes en verwachtingen – maar wie leert je rust, balans en échte vrijheid?

En eerlijk: er is zóveel informatie online, dat je niet meer weet wat te geloven en wat werkt.
Van tegenstrijdige adviezen tot eindeloze hacks… het zorgt alleen maar voor meer stress en verwarring.

Daarom doe ik het anders.
Ik verbind de juiste experts die het helder maken.
Geen ruis, geen hype – alleen kennis die klopt.
En ik help jou om die kennis toe te passen in jouw eigen leven, stap voor stap.

Na mijn eigen zoektocht, inclusief een transformatie in Brazilië, heb ik twee programma’s ontwikkeld die je leven niet even, maar voor altijd veranderen:

Programma 1:

Re-Connect & Blossom

Jouw 12-weekse reset om alles los te laten wat niet meer werkt.

Start: 1 september 2025 | Duur: 12 weken | Prijs: vanaf €795

Heb je het gevoel dat je vastloopt? Altijd haasten, altijd zorgen, altijd zoeken naar goedkeuring?
Dit stopt hier.


In deze 12 weken leer je:
✔ Hoe je oude patronen doorbreekt (zonder terug te vallen)
✔ Hoe je stopt met pleasen en nee zegt zonder schuldgevoel
✔ Hoe je je hoofd leegmaakt en weer kalmte vindt
✔ Hoe je een gezonde routine bouwt die wél vol te houden is
✔ Hoe je je lichaam voedt en versterkt met praktische tips en recepten

Hoe werkt het?
✔ Elke week een live sessie met een expert + replay
✔ Een praktisch werkboek (geen overload, maar haalbare acties)
✔ Community om je te motiveren
✔ Tools en rituelen die je energie en kracht teruggeven

 

“Dit is geen cursus. Dit is jouw reset. Voor jouw hoofd. Voor jouw hart. Voor jouw leven.”

Ja, ik wil mijn reset starten

Waarom ik dit doe

Omdat ik weet hoe het voelt om vast te zitten, altijd te haasten en jezelf kwijt te raken.
En omdat ik weet hoe het voelt om eindelijk weer vrij te ademen.
Deze programma’s zijn mijn brug naar jou.
Geen hype, geen ruis – alleen wat écht werkt.

Duik in de verhalen, inzichten en tools die mij hielpen weer écht te leven:

Lees de nieuwste blogs:

Waarom Ik Stopte Met Alcohol (en er nooit meer naar terug wil)

Jul 05, 2025

Waarom ik een Mannengids voor de Vrouwelijke Cyclus maakte

Jun 29, 2025

Hoe dagelijkse beweging je leven kan veranderen — echt

Jun 25, 2025

Wat je vindt op knowlee:

De Superhuman Tools

> Praktische tips over voeding, routines en lifestyle
> Tools en producten die écht werken (en ik zelf gebruik)
> Blogs vol inzichten, ervaringen en eerlijke verhalen
> Gidsen om gezonder, helderder en energieker te leven
> Geen hype. Geen filters. Alleen wat écht verschil maakt.

Alles op één plek — om jou te helpen bewuster te leven in een wereld vol afleiding.

 

Ontdek de tools

Hi, ik ben Lisa. Geen goeroe. Gewoon mens.

“Ik heb knowlee gebouwd voor het meisje dat ik was op mijn 8e — en voor de vrouw die ik op mijn 80e wil zijn.
Het begon met een burn-out, overprikkeling en doen alsof alles goed ging.
Het werd een soloreis naar Brazilië, een volledige reset, en nu… een platform dat gevoel en structuur samenbrengt. Dit is mijn heling.
En als jij hier bent… misschien ook die van jou."

 

 — Lisa Samantha Pols

Lees het hele verhaal →

Balance in your inbox

I take emails seriously.

Get the minimum effective dose straight to your inbox every Monday.